Советы

Советы

Большинство женщин полагает, что они знают, какая у них кожа. Однако они могут и заблуждаться, поскольку постоянное использование различных очищающих, тонизирующих, увлажняющих кремов и макияж оказывают такое воздействие на кожу, что может быть создано...

Чтобы макияж держался на лице весь день и не терял своего первоначального вида, не стоит пренебрегать использованием тональной основы. В этой статье наши эксперты расскажут вам, как правильно нанести тональную основу? Как определиться с...

Красная помада, наверно, никогда не выйдет из моды и всегда будет классическим атрибутом шикарного вечернего макияжа. Но ее использование и подбор нужно проводить умело, чтобы образ был элегантен, а не вульгарен. Если вы решили...

Сегодня очень модно заниматься фитнесом. Тем не менее, многим людям не хватает мотивации для занятий, и они бросают тренировки уже через несколько месяцев, а то и недель. Но ведь причин, которые подтверждают необходимость занятий...

Длинные густые волосы – бесспорно украшение каждой девушки. Главным условием красоты длинных волос является их здоровый вид. Как часто, достигнув желанной длины, представительницы прекрасного пола разочаровываются в результате. Локоны становятся безжизненными, постоянно путаются, электризуются...

Сегодня мы берем интервью у персонального тренера. Наталья Шовак рассказывает о том, как пришла в спорт. А также делится секретами профессии и успешных тренировок. - Когда вы увлеклись спортом? Спорт – это профессия или призвание? -...

Сегодня в магазинах предлагается огромное количество разнообразных косметических средств. Пожалуй, ни одна женщина не желает пользоваться некачественной косметикой, поэтому к ее выбору следует подходить внимательно, не хватая первый попавшийся тюбик. Как же не запутаться...

Все мы понимаем, что занятия спортом и фитнесом несут пользу для здоровья, а на сегодняшний момент это еще и модно. Обязательным атрибутом спортивных упражнений является одежда. Она не только меняет наш внешний вид, но...

Персональный тренер Наталья Шовак расскажет и покажет нам, как правильно тренировать мышцы спины. - На видео представлены мои любимые упражнения тренировки мышц спины. Данные упражнения направлены на развитие широчайших мышц. Важно все упражнения на спину начинать...

Сегодня мы общаемся с одной из участниц чемпионата фитнес-бикини, Юлией Ореховой. Как начать заниматься спортом и что служит отличной мотивацией? Ответы на эти и другие вопросы в интервью с Юлей. - Расскажите, как Вы пришли...

В центре внимания

На приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство) - С кем ты живешь? - С мамой. - А папа? - А мы его выгнали. - Как это? - Мы с...

Испытываете ли вы волнение и страх перед общением с незнакомым человеком? Страх такого общения возникает у большинства людей. В основном, это возникает, когда вы...

Калифорнийская компания создала масло, которое повышает сексуальное удовольствие. Сделано это средство на основе масла конопли и кокосового. Называется средство Foria. Используют это масло местно и,...