Фитнес

Фитнес

Сегодня мы пообщались с инструктором по пилатесу, нутрициологом. Ольга Сазонова рассказывает о важном значении спорта, а также делится профессиональными советами. - Когда вы увлеклись спортом? Спорт – эт­о профессия или призвание? - Правильным п­итанием и спортом...

Сегодня мы пообщались со специалистом в области женского фитнеса. Марина Бордоусова делится полезной информацией для начинающих спортсменов, а также рассказывает о своей работе. - Когда вы увлеклись спортом? Спорт – это профессия или призвание? - Спорт...

Как вы думаете, зависит ли характер и поведение человека от того, чем он питается? Вот как прокомментировали этот вопрос диетологи, психологи и эксперты. Анастасия Борисова, тренер фитнес-платформы «Тянись» - Наверняка вы не однократно слышали фразу: «ты...

Сегодня мы берем интервью у тренера. Леся Миланская рассказывает о профессии, а также о значении спорта в своей жизни. - Когда вы увлеклись спортом? Спорт – это профессия или призвание? - Увлекаюсь с детства, в лагере...

Сегодня мы берем интервью у диетолога. Виктория Залесская делится секретами правильного питания и рассказывает о своей работе. - Как стать диетологом? Где обучают этой профессии? - Чтобы стать диетологом, нужно обязательно закончить медицинский ВУЗ, далее получить...

Сегодня мы пообщались с тренером по единоборствам. Яна Куницкая рассказывает об этом интересном виде спорта и дает несколько профессиональных советов. - Яна, когда вы начали заниматься единоборствами? - Единоборствами начала заниматься в детском саду, мне было...

Персональный тренер Наталья Шовак расскажет и покажет нам, как правильно тренировать мышцы спины. - На видео представлены мои любимые упражнения тренировки мышц спины. Данные упражнения направлены на развитие широчайших мышц. Важно все упражнения на спину начинать...

Сегодня мы берем интервью у персонального тренера. Наталья Шовак рассказывает о том, как пришла в спорт. А также делится секретами профессии и успешных тренировок. - Когда вы увлеклись спортом? Спорт – это профессия или призвание? -...

Сегодня мы общаемся с одной из участниц чемпионата фитнес-бикини, Юлией Ореховой. Как начать заниматься спортом и что служит отличной мотивацией? Ответы на эти и другие вопросы в интервью с Юлей. - Расскажите, как Вы пришли...

Полезные советы правильного питания, а также секреты работы диетолога в интервью с Ириной Бабич. Почему вы решили стать диетологом? У меня не было мысли связать свою жизнь с диетологией. В детстве я была обычным ребенком с...

В центре внимания

Об этом нужно помнить, чтобы отношения были счастливыми. Закон подобия Мы притягиваем людей, похожих на нас. Если ваше окружение вам не нравится, прежде всего изменитесь сами. Закон...

Многим, довольно сложно сходиться с новыми людьми и заводить друзей. И чем старше мы становимся, тем это труднее. Мы обратились к нашему эксперту, чтобы...

Испытываете ли вы волнение и страх перед общением с незнакомым человеком? Страх такого общения возникает у большинства людей. В основном, это возникает, когда вы...