Фитнес

Фитнес

Сегодня мы пообщались с инструктором по пилатесу, нутрициологом. Ольга Сазонова рассказывает о важном значении спорта, а также делится профессиональными советами. - Когда вы увлеклись спортом? Спорт – эт­о профессия или призвание? - Правильным п­итанием и спортом...

Сегодня мы пообщались со специалистом в области женского фитнеса. Марина Бордоусова делится полезной информацией для начинающих спортсменов, а также рассказывает о своей работе. - Когда вы увлеклись спортом? Спорт – это профессия или призвание? - Спорт...

Как вы думаете, зависит ли характер и поведение человека от того, чем он питается? Вот как прокомментировали этот вопрос диетологи, психологи и эксперты. Анастасия Борисова, тренер фитнес-платформы «Тянись» - Наверняка вы не однократно слышали фразу: «ты...

Сегодня мы берем интервью у тренера. Леся Миланская рассказывает о профессии, а также о значении спорта в своей жизни. - Когда вы увлеклись спортом? Спорт – это профессия или призвание? - Увлекаюсь с детства, в лагере...

Сегодня мы берем интервью у диетолога. Виктория Залесская делится секретами правильного питания и рассказывает о своей работе. - Как стать диетологом? Где обучают этой профессии? - Чтобы стать диетологом, нужно обязательно закончить медицинский ВУЗ, далее получить...

Сегодня мы пообщались с тренером по единоборствам. Яна Куницкая рассказывает об этом интересном виде спорта и дает несколько профессиональных советов. - Яна, когда вы начали заниматься единоборствами? - Единоборствами начала заниматься в детском саду, мне было...

Персональный тренер Наталья Шовак расскажет и покажет нам, как правильно тренировать мышцы спины. - На видео представлены мои любимые упражнения тренировки мышц спины. Данные упражнения направлены на развитие широчайших мышц. Важно все упражнения на спину начинать...

Сегодня мы берем интервью у персонального тренера. Наталья Шовак рассказывает о том, как пришла в спорт. А также делится секретами профессии и успешных тренировок. - Когда вы увлеклись спортом? Спорт – это профессия или призвание? -...

Сегодня мы общаемся с одной из участниц чемпионата фитнес-бикини, Юлией Ореховой. Как начать заниматься спортом и что служит отличной мотивацией? Ответы на эти и другие вопросы в интервью с Юлей. - Расскажите, как Вы пришли...

Полезные советы правильного питания, а также секреты работы диетолога в интервью с Ириной Бабич. Почему вы решили стать диетологом? У меня не было мысли связать свою жизнь с диетологией. В детстве я была обычным ребенком с...

В центре внимания

Испытываете ли вы волнение и страх перед общением с незнакомым человеком? Страх такого общения возникает у большинства людей. В основном, это возникает, когда вы...

К сожалению, женская дружба очень хрупкая вещь. Стоит только на горизонте появиться привлекательному молодому человеку, начинает действовать закон – «каждый сам за себя». Но...

Анорексия — такой синдром, который заключается в значительном снижении или полном отсутствии аппетита. На его фоне может развиваться большинство болезней пищеварительной системы и различные...