Спорт, как стиль жизни

Спорт, как стиль жизни

ПОДЕЛИТЬСЯ

Сегодня мы пообщались с Павлом Савенковым. Полезные советы и яркий пример всем тем, кто только начинает заниматься спортом – все это в интервью с человеком с активной жизненной позицией, Павлом.

— Расскажите, как вы пришли в спорт?
— Именно в фитнес клуб пришел уже 6 лет назад. А вообще, с 5 лет начал заниматься различными видами спорта: хоккей, футбол, баскетбол.

— Сложно ли дались первые шаги? Что вас мотивировало?
— Мотивировало желание стать сильнее и красивее. Да и сидячий образ жизни надоел, хотелось движения и активности.

— Какие цели вы перед собой ставите?
Хочу достигнуть максимума своей физической формы, без применения стероидов, фармакологии и т.д.

— Расскажите про ваше питание и частоту занятий спортом.
— Питаюсь 5-6 раз в день. Это обычная еда: каши, яйца, творог. Стараюсь есть углеводы в первой половине для, а во второй – белки. Посещаю фитнес клуб 3 раза в неделю, но выкладываюсь по полной.

— Можно ли вас назвать персональным тренером? Или работаете только над собой и своим телом?
— Пока работаю только над собой. Но иногда помогаю, даю советы друзьям и знакомым.

— Ваша жизненная позиция? Что вас интересует помимо спорта?
— Я стараюсь развиваться во многих направлениях: СММ, блоги, путешествия.

— Что можете пожелать нашим читателям?
— Главное – не бойтесь и не стесняйтесь просить помощи у опытных, знающих людей.

Павел, благодарим за интервью. Желаем вам достижения всех спортивных вершин.